「ペニスを大きくしたい。」
「でもペニスのサイズアップにはどんな方法があってどれが1番効率的なんだろう。」
「できればお金はそんなにかけたくない。。。」
男性なら一度はペニスの大きさを気にしたことがあるのではないでしょうか？
元から大きければ良いのですが、ペニスが小さくてコンプレックスを持っている人もいますよね。
ペニスを大きくしたい！と思っても「ペニス増大方法を知らない！」「何からすればいいか分からない」って人は多いです。
そこで今回はペニスを大きくする方法を全部まとめたので、自身にあった方法を見つけてペニス増大をしていきましょう！
ペニス増大の仕組みから各ペニス増大方法まで詳しくご紹介しているので「小さくて悩んでいる人」「どうにかしてペニスを大きくしたい人」は必見です！
ページコンテンツ
- 1 ペニス(ちんこ)を大きくしたいならペニス増大の仕組みを理解しよう！
- 2 ペニス(ちんこ)を大きくする方法15つを一覧表にまとめてみた！
- 3 ペニス(ちんこ)を大きくする方法で1番おすすめなのはペニス増大サプリを飲むこと！
- 4 ペニス(ちんこ)を大きくする方法その2:ペニス増大トレーニング(チントレ)をする！
- 5 ペニス(ちんこ)を大きくする方法その3:ペニス増大マッサージをする！
- 6 ペニス(ちんこ)を大きくする方法その4:筋トレをする！
- 7 ペニス(ちんこ)を大きくする方法その5:チン毛を処理する！
- 8 ペニス(ちんこ)を大きくする方法その6:生活習慣を見直す！
- 9 ペニス(ちんこ)を大きくする方法7:ペニス増大手術をする！
- 10 ぺニス(ちんこ)を大きくする方法その8:ペニス増大ローションを使う！
- 11 ペニス(ちんこ)を大きくする方法その9:ペニス増大ポンプを使う！
- 12 ペニスを大きくする方法その10:オナ禁する！
- 13 ペニスを大きくする方法その11:ペニス増大リングを使う！
- 14 ペニスを大きくする方法その12:ペニス増大器具を使う！
- 15 ペニス(ちんこ)を大きくする方法その13:ペニスに重りを付ける！
- 16 ペニス(ちんこ)を大きくする方法その14:ペニス増大パンツを履く！
- 17 ペニス(ちんこ)を大きくする方法その15:ペニス増大パッチを使う！
- 18 ペニスが大きい事によるデメリットとメリットを確認！
- 19 ペニスが大きくなる≒亀頭が大きくなる！
- 20 ペニスを大きくするなら睾丸(金玉)を大きくすることも大切！
- 21 まとめ
ペニス(ちんこ)を大きくしたいならペニス増大の仕組みを理解しよう！
ペニスを大きくするには血液の循環を良くし、海綿体へ血液をたくさん送り込むことが重要となります。
勃起は性的刺激によって興奮し、大脳から陰茎海綿体神経に伝わることで、海綿体内で一酸化窒素(NO)の放出され、血管が海綿体内に血液が一杯になることで起こります。
血液を循環を良くすることで、海綿体に流れ込む量が増えるので、何度も何度も勃起したときの膨張率が上げることで、ペニス増大をしていくことができます！
勃起はまず性的刺激や大脳からの信号を得て、陰茎に行く神経が、ペニスの静脈(陰茎海綿体)の筋肉(平滑筋)を弛緩させることにより、血管が拡張して陰茎白膜といった組織の内側に、血液を陰茎海綿体内に一杯にためることにより勃起します。
逆に加齢や喫煙などで血管にダメージが溜まったり、肥満で血液がドロドロになって血流が悪くなると、勃起に関する細胞組織が衰えていきペニスは小さくなります…
用は何もせずに過ごしていたらペニスを大きくするどころか、どんどん小さくなっていくという事です。
それくらい血液の循環はペニス増大との関わりが大きいというわけですね。
一部の男性は、さまざまな理由で、男らしさを最大1インチ失う可能性があります。(意訳)
出典:THE Sun
言ってしまえば血を巡りを良くしていけばペニスを大きくすることはできるということです！その為にも兎にも角にも海綿体にドバドバ血液を送り込むことが必要不可欠という事ですね！
これからペニス大きくする方法15つをご紹介していくので、ペニスを大きくしたいという方は自分に合った方法でペニスを大きくしていきましょう！
ペニス増大の仕組みについては下記の【増大】ペニスがなぜ大きくなるのかその理由・原理・仕組みを確認してみようでより詳しくご紹介しています。
ペニス(ちんこ)を大きくする方法15つを一覧表にまとめてみた！
| ペニス増大方法 | 費用 | 効果速度 | 効果 | 安全性 | おすすめ度 |
| ペニス増大サプリ | 1万前後 | 最短1ヶ月～ |  |
|
★★★★★ |
| ペニス増大トレーニング(チントレ) | 無料 | 最短1ヶ月～ |  |
|
★★★★★ |
| ペニス増大マッサージ | 無料 | 最短1ヶ月～ | |
|
★★★★★ |
| 筋トレ | 無料 | 最短1ヶ月～ | |
|
★★★★★ |
| チン毛処理 | 無料 | 即日 | |
|
★★★★☆ |
| 生活習慣の見直し | 無料 | 最短3ヶ月～ |  |
|
★★★★☆ |
| ペニス増大手術 | 約5万～数十万 | 即日 | |
|
★★★☆☆ |
| ペニス増大ローション | 8千円前後 | 最短1ヶ月～ | |
|
★★★☆☆ |
| ペニス増大ポンプ | 1万円前後 | 最短1ヶ月～ | |
|
★★★☆☆ |
| オナ禁 | 無料 | 約1週間 | |
|
★★★☆☆ |
| ペニス増大リング | 5千円前後 | 最短3ヶ月～ | |
|
★★★☆☆ |
| ペニス増大器具 | 1万前後 | 最短4ヶ月～ | |
|
★★☆☆☆ |
| ペニスに重りを付ける | 無料 | 最短1ヶ月～ | |
|
★★☆☆☆ |
| ペニス増大パンツ | 3千円前後 | 最短3ヶ月～ | |
|
★★☆☆☆ |
| ペニス増大パッチ | 5千円前後 | 最短1ヶ月～ | |
|
★★☆☆☆ |
ペニス(ちんこ)を大きくする方法15つを表にまとめました。
特におすすめは「ペニス増大サプリ」「チン毛処理」「ペニス増大トレーニング(チントレ)」「ペニス増大マッサージ」「筋トレ」の5つです。
ペニス増大サプリでペニスを大きくするに必要な成分を摂取して、ペニス増大トレーニング等でさらに血流を良くして効果的にペニスを大きくしていきます！
ペニスを大きくしていくならペニス増大サプリは絶対に飲んだ方がいいですし、ペニス増大トレーニング等は無料でできるので、やらない理由はないでしょう！
体を改善していってペニスを大きくしていくので、ペニス増大手術のように即効性はないですが、コツコツ継続していけば「安全に確実に」ペニスを大きくしていくことができます！
それではそれぞれのペニス増大方法について詳しく見ていきましょう！
ペニス(ちんこ)を大きくする方法で1番おすすめなのはペニス増大サプリを飲むこと！
| 商品名 | 価格 | シトルリン･アルギニン量 | 全成分 | 特典･備考 |
| ヴィトックスα | 12,800円(税別) | |
128種類 | 1箱無料、リキッド1本無料、ショット2本無料 |
| ぺニブーストプレミアム | 11,550円(税別) | |
82種類 | 2本以上で1箱無料、45日間返金保証 |
| ブラビオンS | 12,800円(税別) | |
66種類 | 3箱以上で1箱無料、永久返金保証 |
ペニスを大きくする方法で1番おすすめなのはペニス増大サプリを飲むことです！
ペニス増大サプリには、血行促進効果や血管拡張作用といった血行改善に効果的な「シトルリン」や「アルギニン」などの成分が豊富に含まれています。
一酸化窒素(NO)を生成し、血管力を高めてくれるシトルリンとアルギニンはペニスを大きくしていくのに欠かせない成分です。
米国カリフォルニア大学ロサンゼルス校（UCLA）医学部薬理学教授のルイス・J・イグナロ博士らの研究で、体内で発生するNOは血管を柔らかくして拡張する物質であることが分かったのです。
出典:OmRon
前述した通り、ペニスは「海綿体」に血液が流れ込むことで勃起します。
血流を促進させる成分や精子の生産を手助けする成分なども含まれているペニス増大サプリで勃起時にペニスに血液が送られやすくなり、大きさや硬さなどの変化を得ることができるというわけです。
勃起が起こるためには、神経や血管が正常に働き、また勃起に関わるさまざまな物質が放出されなくてはいけません。
出典:勃起の仕組み｜ED大辞典
ペニス増大サプリは飲み続けるだけでいいので、忙しい人でも問題なく続けられるという手軽さも魅力ですね！
そんなペニスを大きくするには欠かせないペニス増大サプリの中でも「ペニラボ」編集部が愛用しているヴィトックスαはイチオシです！
| 販売名 | ヴィトックαEXTRA edition 販売業者 株式会社KDR |
|---|---|
| 価格（税別） | 1箱12,800円 キャンペーン中だと1箱無料なので実質1箱6,400円 |
| 容量 | 1箱30粒（約1ヶ月分） |
| オススメ度 | ★★★★★ |
| 特典・備考 | ・1箱買うと1箱無料でプレゼントとして貰える!! ・キャンペーンの内容が凄いので要チェック ・モンドセレクション受賞 |
| コメント | ヴィトックスαは国内男性向け通販サイト5年連続売り上げNO.1!! |
ヴィトックスαは多くの販売実績と高い信頼性があり、ペニス増大サプリの中でも効果があると人気の高い増大サプリです！
実際にペニラボ編集部でもヴィトックスαを飲み続けた結果4.8cmのペニス増大に成功しています！
ペニラボ編集部では様々なペニス増大サプリを飲んでいますが、その中でもヴィトックスαが1番増大効果がありました！
もちろん全員が必ず同じ効果を得るわけではないですが、本気でペニスを大きくしたいならヴィトックスαを飲むことをおすすめします！
ヴィトックスαは1箱無料で付いてくるので、コスパが良く飲み続けやすいのも嬉しいですね！
ペニス(ちんこ)を大きくする方法その2:ペニス増大トレーニング(チントレ)をする！
ペニス増大サプリと合わせて実践したいのがペニス増大トレーニング(チントレ)です！
ペニス増大トレーニングをすることで、血流が良くなりペニスを大きくすることができます！
またペニス周りの筋肉を鍛えることで、ペニス増大だけでなく勃起力アップや射精コントロールが身に付くなどの効果もあります！
ペニス増大トレーニングと言っても簡単にできるものばかりで、お金もかからないので、ペニスを大きくしたいならやらない理由はないですね！
ペニス増大トレーニング(チントレ)については下記の【保存版】チントレの方法・効果を学んでペニス(ちんこ)をバキバキにしよう！で詳しくご紹介しているので、合わせてご覧になってください。
PC筋トレーニング！
PC筋には「ペニスに血液を送るポンプの役割」や「性的興奮により海綿体に集まった血液を留めておくフタの役割」があります。
なのでPC筋を鍛えることで、海綿体に血液をしっかり送ることができるようになるので、ペニスが大きくなります！
普通に生活している中でPC筋を鍛えようとは中々思わないですし、そもそもPC筋をいう名前すら聞いたことない人が多いでしょう！
PC筋とは「骨盤底筋」という筋肉で、男性の場合は肛門から睾丸(金玉)辺りにかけてある筋肉です。
骨盤底は、筋肉の層とその他の組織で構成されています。これらの層は背中の尾骨から前部の骨盤までハンモックのように伸びます。男性の場合、骨盤底筋は、膀胱と腸（結腸）を支えます。尿道と肛門は、骨盤底筋を通ります。骨盤底筋は、膀胱と腸をコントロールする役割を果たします。性的な機能にも関わっています。
PC筋の鍛え方は肛門を締めるだけでいいので、どこでも場所を選ばずにできます！
- ゆっくり肛門を締める(３〜６秒ぐらいかけて)
- その状態のままキープ(３〜６秒)
- 力を抜いてリラックス
この動作を何回も回繰り返してください。最初は疲れると思うので徐々に回数を増やしていくのがいいです！
PC筋は本当に簡単に鍛えることができるので、ペニスを大きくしたいなら鍛えていきましょう！
PC筋の詳しい鍛え方について下記のPC筋を鍛えると【信じられないくらい勃起力がUPするって本当!?】で詳しくご紹介しているので、合わせてご覧になってください。
亀頭増大トレーニング！
ペニスを大きくするなら、もちろん亀頭を大きくするということにもなります。
亀頭が大きいと長さ以上に大きく見えますし、見栄えもすごく良くなりますね！
- 勃起状態にする
- PC筋に力を入れる
- ペニスの根本を握って30～60秒圧迫する
上記の手順で3セット繰り返してください。
無理をする必要はないので、慣れないうちは1セットでも2セットでも大丈夫です。
亀頭増大トレーニングは自宅で簡単にできるので、お風呂に入っているときにでもやりましょう！
血行が良くなっているお風呂でやると、効果的です！
亀頭を大きくする方法については下記のカリを大きくする方法はこれ!亀頭を大きくすれば【彼女の反応激変!?】で詳しくご紹介しているので、合わせてご覧になってください。
ペニス(ちんこ)を大きくする方法その3:ペニス増大マッサージをする！
ペニス増大マッサージと言っていますが、ペニス増大トレーニングと同じようなもので、チントレの一種です笑
用はペニスをマッサージして、ペニスの血流を良くしようということですね！
実際にペニスをマッサージすることで血流が良くなり、自然と勃起力UP、ペニス増大に繋がります！
後でご説明するペニス増大ローションと合わせて行うとより効果的です！
ペニス増大マッサージもお金がかからないので、時間があるときに実践していきましょう！
ペニス増大マッサージについては下記の【ペニス増大マッサージ】正しいペニスケアで大きくなれる!?で詳しくご紹介しているので、ご覧になってください。
ジェルキング
ジェルキングと聞いてぱっと思いつく人は少ないのではないでしょうか？
ジェルキングというのは、半分勃起した状態のペニスを大きくするのに根本から亀頭にかけて加圧しながら押し出すというものです。
日本ではあまり有名ではないですが、アメリカではwikipediaにペニス増大法として載っています。
- 半勃起させたペニスの根本を固定し、潤滑剤(石鹸等)を塗ります
- ペニスの根本の周りをしっかりと握ります
- もう片方の手で輪っかを作りしっかりペニスを握りそのまま亀頭まで移動します
5〜10分間この運動を繰り返してください。最初は優しく、慣れてきたら徐々に力を加えていくといいでしょう。
ジェルキングはペニスに血流を流し込む目的がありますが、加圧したままスライドさせるという動きもあるので、ペニスを引っ張って伸ばすという効果もあります！
ペニスを引っ張ることで勃起時の機能や長さがアップすることは研究でもあきらかになっているので諦めずに続けていきましょう！
6ヶ月間毎日陰茎エクステンダーを使用した男性は、陰茎の長さが32%・勃起機能が最大36%増加した。今回の結果は、使用した治療方法が従来の手術の代替案になることを示している。(意訳)
出典:Penile Extender Increased Flaccid Length By Almost A Third, Clinical Study Reportsx
ジェルキングは完全に立った状態でジェルキングを行うと血管や葉脈を傷つける恐れがあります。
また力を入れすぎると、強い刺激でないと射精できなくなってしまう可能性がありますので力の入れすぎにも注意してください。
ミルキング
ミルキングはジェルキング同様、ペニスを加圧してペニスに血液を流し込むのが目的です。
やり方はジェルキングはスライドさせるのに対し、ミルキングは指で順番に握っていきます！
- ペニスを勃起状態にする
- 乳搾りの要領で小指から順番に握っていく
- 数回繰り返し亀頭がパンパンになったら20秒キープする
上記の動作を1日3セット繰り返してください。
ジェルキングとの違いは、乳搾りのような動作なので、ペニスを引っ張って伸ばすという効果がないことです。
なので摩擦を軽減する必要がないので、潤滑剤(石鹸等)は必要ありません。またジェルキングよりもミルキングの方がペニスに負担がかかりません。
と言えやりすぎは良くないので、1日3セットで押さえておきましょう！
ペニス(ちんこ)を大きくする方法その4:筋トレをする！
筋トレをすると血流が良くなったり、男性機能や性欲に深い関わりのある「テストステロン(男性ホルモン)」の分泌が促進されます！
血流が良くなるのに加え、年齢に伴い減少するテストステロンを増やすことができるので、ペニスを大きくすることに繋がります！
そして筋トレで特にやってほしいのがスクワットです！つまり下半身を鍛えることがペニス増大により効果的ということです！
スクワットすると、第二の心臓と呼ばれている大腿四頭筋が鍛えられるので、血流が良くなりペニスに血液がドバドバと流れるようになります！
スクワットを継続していると、勃起したときの膨張率が全然違うので、ペニスが大きくなったのが分かります！
なるべく負荷をかけた方がいいですが、いきなりは無理なので、出来る範囲で続けていき下半身を鍛えていきましょう！
お金はかかってしまいますが、より効果を求めるならジムに通うことをおすすめします！
スクワットの効果については下記のスクワットで勃起力が半端なくアップ!!~しみけん推奨の勃起術~でより詳しくご紹介しているので、ご覧になってください。
ペニス(ちんこ)を大きくする方法その5:チン毛を処理する！
これは根本的に大きくなるわけではないですが『確実に大きく見えるようになります！』
お金もかけずに最短で大きくしたい(見せたい)ならこの方法はおすすめですね！
ペニスはチン毛で根本の方が見えなくなっていると思いますが、これが根本から丸々見えるようになると明らかに大きく見えます！
またパイパンにすることで「女性がフェラしやすい」「蒸れにくく臭いが抑えられる」「チン毛が落ちない」などのメリットもあります！
日本では男性のパイパンはあまり一般的ではないですが、女性からの印象は良いので、ペニスを大きくしたいなら思い切ってパイパンにするのは大アリです！
一応チン毛を剃るではなく金髪に染めることでも大きく見せることも可能です！
こちらも女性からの反応が割と良いので、お洒落に敏感な方はこっちでも良いですね笑
チン毛処理については下記の【男のパイパン事情】チン毛処理すると大きく見えてメリット多数!?でより詳しくご紹介しているので、ご覧になってください。
ペニス(ちんこ)を大きくする方法その6:生活習慣を見直す！
ペニスを大きくするには血の巡りを良くするということ、つまり健康であることが大切だということでもあります！
生活習慣が乱れていると、血管にダメージを与えたり血液の流れが悪くなりますよね。
そのせいでペニス増大サプリやペニス増大トレーニングをしても、効果が出にくくなってしまいます。
生活習慣の乱れはペニス増大の妨げになりかねないので、ペニスを大きくしたいなら生活習慣を見直してみましょう！
質のいい睡眠
睡眠が足りていないと、心身ともに疲れが取れず、そもそも上手く勃起しないことになります。
また睡眠は細胞の修復にも影響しているので、ペニスの衰えを早めてしまいます。
やはり睡眠不足の人は多いので、意識的に睡眠時間を確保するようにしてください。
睡眠から3時間は成長ホルモンが分泌されやすいので、ペニス増大サプリを服用している人は、就寝前に服用するとこの時間と被るのでより効果に期待できます。
適度な運動
運動をしていないとどんどん筋力が低下して、血流が悪くなります。
何度のお伝えしているように、ペニス増大には血流を良くすることは必要不可欠なので、適度に運動するようにしましょう！
また運動はストレス軽減の効果があるので、睡眠の質を高めてくれることになります。
過度な運動はしなくても大丈夫なので、日常生活の中で運動をすることを心がけましょう！
暴飲暴食をやめる
暴飲暴食は睡眠の質を下げますし、適度な運動程度ではカロリーを消費しきれずに肥満になってしまいます。
当然、血液はドロドロになり、血液の循環は悪くなりますし、肥満になればぺニスが脂肪に埋まって小さく見えてしまいます。
暴飲暴食はペニス増大の大きな妨げとなるので、絶対にやめましょう！
たまには偏った食事をしてもいいですが、基本的にはバランスの良い食事を心がけてくださいね！
ペニス(ちんこ)を大きくする方法7:ペニス増大手術をする！
| 手術名 | 方法･効果 |
| 靭帯剥離法 | 切る手術。ペニスの側にある靭帯を切ることでペニスを根本から引き出す手法。最も効果が出やすく確実に結果を得ることができる。時間が経っても元に戻る心配がない。 |
| 埋没陰茎長茎手術 | 切らない手術。靭帯剥離法と違い靭帯を切らずに引っ張ったまま固定することでペニスの長さを出す。 |
| 亀頭･陰茎増大術 | 切らない手術。切開せず、ペニスに注射器でヒアルロン酸やリパスという薬剤を注入する方法。薬剤を直接注入することでペニスを大きくする。リパスなら半永久的に効果が持続する。 |
| 下腹部脂肪吸引法 | 肥満体型の人向け。脂肪で埋もれてしまったペニスを脂肪を吸引して大きく見せる。効果は一時的だが吸引した脂肪をペニスに注入することもできる。ただ痩せればペニスも大きくなる場合があるので、自力でダイエットしてみるのがおすすめ。 |
ペニス増大手術には主に上記の4種類があります。
正直、下腹部脂肪吸引法はあまりおすすめできないので、ペニス増大手術をするなら「靭帯剥離法」「埋没陰茎長茎手術」「亀頭･陰茎増大術」の3種類になります。
手術を言えば切るというイメージがありますが、増大手術はペニスを切らない方法もあります。
「靭帯剥離法」という切る増大手術が1番確実で効果的ですが、切らない増大手術でも当然大きな効果があります！
ただ「亀頭･陰茎増大術」については注入する薬剤によっては半年から2年程度と効果は一時的です。
それぞれ手術方法や注入する薬剤によって様々な違いがあるので、ペニス増大手術を検討中であれば、こんなはずじゃなかったと後悔しないようにきちんと理解し医師やクリニックと相談した上で受けて下さい。
ペニス増大手術におすすめのクリニックについては下記の【失敗なし】ペニス増大・亀頭（カリ）増大手術おすすめランキングTOP5！でご紹介しているので、参考にしてください。
参考:青山セレスクリニック
ぺニス(ちんこ)を大きくする方法その8:ペニス増大ローションを使う！
ペニス増大ローションというのは、塗るペニス増大サプリみたいなものですね！
ペニス増大ローションにはペニス増大サプリ同様、ペニスを大きくするのには欠かせない「シトルリン」や「アルギニン」が含まれています！
シトルリンやアルギニンが含まれているので、血行促進効果があり、チントレやペニス増大マッサージのときに使うとより効果的です！
実際にペニス増大ローションを塗ってみると血行促進効果により、膨張率が分かりますよ！
正直ペニス増大サプリの方がおすすめですが、お金に余裕がある方はペニス増大ローションも合わせて使うことをおすすめします！
単体よりも併用した方が効果に期待できるのは間違いないです！
ペニス増大ローションの一つである「ヴィトックスリキッド」について下記の記事で詳しくご紹介しているので、参考にしてください。
ペニス(ちんこ)を大きくする方法その9:ペニス増大ポンプを使う！
出典:Amazon
ペニス増大ポンプは主に「空圧式ポンプ」「水圧式ポンプ」の2種類があり、空気圧や水圧を使用してペニスを吸引して伸ばすという方法です。
それぞれのペニス増大ポンプについてご紹介していきます！
空圧式ポンプ
やり方は簡単でペニスに取り付けたシリンダー内の空気を抜くことで真空状態を作り、ペニスに圧力をかけてサイズアップを促します。
空圧式ポンプは水圧式と比べると安価ですが、デメリットが多いです。
空圧式は吸引力調整が難しく、均一に圧力がかけられず、効果がイマイチ出ないことがありえます。
また一部に圧力がかかってしまい、水膨れ(ふぐ)になってしまうこともあります。
ペニス増大ポンプをしようするなら空圧式ポンプはあまりおすすめしません。
水圧式増大ポンプ
こちらは先程の空圧式と違い、空気ではなく水を使っています。
お風呂で使用可能なので、血行が良くなっている状態で使用でき、空圧式よりも高い増大効果に期待できます！
また空圧式のように、圧力が一部にかかりすぎて水膨れ(ふぐ)になりやすいといったデメリットが解消されるので、安全性が高いです！
ただやりすぎは危険を伴うので、使用時間は各メーカーの表記通り守るようにしましょう！
ペニス増大ポンプを使うなら水圧式ポンプの方が圧倒的におすすめです！
増大ポンプについては下記の【ペニス増大器具&ポンプ】ガチではじめるペニス増大トレーニングで詳しくご紹介しています。
ペニスを大きくする方法その10:オナ禁する！
オナ禁をしたからといって劇的にペニスが大きくなるわけではないですが、1週間もオナ禁すれば明らかにペニスがパンパンになっているのが分かります！
ペニラボ編集部でも実践していますが、ペニスが大きくなるというよりも「太さ」が増すと言った方が正しいかもしれません。ペニスを横に大きくするということですね！
射精してしまうと再度オナ禁をする必要があるので、彼女とのデートの日に合わせてオナ禁してみると、当日セックスするときにパンパンの状態で臨めます！
後、オナ禁をすると射精感が抜群に上がるので、セックスが気持ち良いです笑
オナ禁の効果については【限界を超えろ】オナ禁でペニスが増大するって本当！？で詳しくご紹介しているので、参考にしてください。
参考:A research on the relationship between ejaculation
ペニスを大きくする方法その11:ペニス増大リングを使う！
出典:Amazon
ペニス増大リングは男性のペニスにつけて、ペニスの細胞からの血流を遅くし、勃起する時間を長くするためのものです。
増大リングの素材はゴム製、シリコン製、金属製など様々ありますが、いずれも「締め付ける目的」のものです。
メインは勃起の持続力を上げるということですが、ペニスが最大まで勃起した状態を維持することで、一応増大効果にも期待できます。
ただペニス増大を目指すなら他の方法をおすすめですね。ペニス増大リングよりも他の増大方法の方が増大効果に期待できます！
ペニス増大リングについては下記の【ペニス増大リング】コックリングの使い方と効果を見てみよう!で詳しくご紹介しているので、参考にしてください。
ペニスを大きくする方法その12:ペニス増大器具を使う！
出典:Amazon
ペニス牽引型というペニスを引っ張る器具を装着して、ペニスを大きくするという増大器具があります。
ペニスを引っ張って伸ばすという、シンプルなやり方ですが実際に効果は認められています！
器具を使う方法としては、けん引により伸長させる方法が最も効果的なことが分かった。実験対象者は計109人で、平均で1.8センチ伸びたという研究と、平常時で2.3センチ、勃起時で1.7センチ伸びたという研究があった。ただしこの方法は非常な忍耐を強いられる。器具の装着期間は、前者の研究では1日6時間、4か月間で、後者の研究では1日4時間、6か月間だった。
出典:AFPBB News
ただしペニス牽引型は1日4～6時間も装着し続ける必要があり、これを実現するのは正直難しいですよね。
寝ている間は危険で装着することができないので、仕事から帰ってきたら4～6時間装着するという事を続けていかなくてはいけません。
実用性があまりないですし、危険もあるので、ペニス大きくするなら他の増大方法をおすすめします！
ペニス(ちんこ)を大きくする方法その13:ペニスに重りを付ける！
これはペニスに重りをつけて引っ張ることで、埋もれている部分を引きずり出しペニスの長さを引き伸ばすという方法です！
原理としてはペニス牽引型と同じですね。昔からヒンズーの苦行者も実践している方法なのでペニス増大に期待は持てます。
ただこれもペニス牽引型同様、長時間継続してやらないといけないので、実用性がないでし、なにより危険です。
ペニスに重りを付けてペニスを引き出すなら、まだペニス牽引型増大器具をを使ってペニスを引き伸ばしていく方がいいですね！
わざわざペニスに重りを付けて増大する必要性はないでしょう。
ペニスに重りを付ける方法については下記の【苦行】ペニスに重りをつけると大きくなるって本当!?で詳しくご紹介しているので、参考にしてください。
ペニス(ちんこ)を大きくする方法その14:ペニス増大パンツを履く！
ペニス増大パンツは「シトルリンやアルギニンが繊維に配合されている」「ツボを押して血行促進」「磁気による血行促進」など履くだけで血流を良くしてペニスを大きくするという仕組みです。
履いているだけでいいので、危険もないし簡単なんですが、肝心の効果が正直にイマイチです。
履いてないよりは履いていた方がいい程度で、ペニス増大パンツ単体では増大効果に大した期待はできません。
価格も3,000円前後と特に安いわけではないので、他の増大方法から試した方がいいでしょう。
お金に余裕があってありとあらゆるペニス増大方法を試するならありです。
ペニス(ちんこ)を大きくする方法その15:ペニス増大パッチを使う！
出典:楽天
ペニス増大パッチは、ペニスに直接「パッチ」を張る事で有効成分をペニスに直接届け、血流を良くするというものです！
値段がそこそこする割には(5,000円前後)効果はそこまでではないので、コスパが良くなく優先して試してみることはないですね。
貼るだけで手軽だし、副作用もなく安全で、効果が無いわけではないですが、やっぱり値段の割にはってなっちゃいます。
お金をかけるならペニス増大サプリの方がいいですし、お金をかけないならペニス増大トレーニングやペニス増大マッサージがあるので、そちらでペニス増大を目指しましょう！
ペニス増大パッチについては下記の【ペニス増大パッチ】ホスピタパッチは効果なし!?口コミ・効果まとめで詳しくご紹介しているので、参考にしてください。
ペニスが大きい事によるデメリットとメリットを確認！
ペニスが大きいことによるデメリットとメリットについてまとめました。
ペニスが大きくなるメリットの方が多いですが、残念ながらデメリットもあります。
それではそれぞれ詳しく見ていきましょう。
ペニスが大きい事による3つのデメリット…
- 女性の膣に入らない
- セックスで痛みがあり女性に負担をかける
- フェラを拒否される
ペニスが大きくなると女性によってはセックスのときに痛みを伴う人もいます。
女性の膣はある程度伸縮しますが、それであっても痛い人は痛いです…
またペニスが大きいとフェラが疲れるということで、拒否する人もいます。
ペニスが大きい方が多くの女性に好まれるのは間違いないですが、ペニスが大きいことで体の相性が合わなくなる人もいるということです。
何事も適度な大きさが望ましいのかもしれませんね。
ペニスが大きいと5つのメリットで人生が明るくなる！
- 性行為でのパートナーの満足度が上がる
- 男性からも一目置かれる
- ペニスが大きくなると包茎が治る事がある
- 温泉などで堂々とできる
- 自信がつき積極的になる
ペニスが大きくなることで、多く女性からは嬉しい声が聞こえるようになるでしょう笑
デメリット言ったようにペニスが大きいことで体の相性が合わなくなる人もいますが、それ以上に体の相性が良くなる女性が増えます！
またペニスが大きくなったことで、自信が持てるようになり、気持ちが前向きになったり恋愛やセックスに積極的になります！
温泉などでも堂々としてられるので、ペニスが小さいからと隠す必要もありません！
ズルムケで大きいペニスは男性の憧れであり、羨望の眼差しで見てくる男性もいるかもしれませんね笑
そしてペニスが大きいと生涯でセックスできる女性の数が増えるなんて言われています。これは何が何でも大きくしたいですね！
ペニスが大きくなる≒亀頭が大きくなる！
ペニスを大きくするのと亀頭を大きくするのはほとんど同じ過程をたどっていきますが亀頭を大きくしたいと思っているなら『チントレ』（ジェルキング&ミルキング）の比重をあげた方が良いです！
チントレで亀頭にたくさん血液を流してあげることで勃起した時の膨れ具合が変わってきます。
亀頭がパンパンに膨れていた方が見栄えもよく、なにより女性の反応が段違いに良いですからね！
亀頭が大きくなると『カリを擦り付ける』という感覚を持てるようになるのでセックスの質が上がること間違いなしです！
亀頭を大きくする方法に関して下記の記事でまとめているので参考にしてみてください。
ペニスを大きくするなら睾丸(金玉)を大きくすることも大切！
優先順位1位はペニスを大きくすること！
ですが金玉を大きくすることも大切です。金玉を大きくすることでペニスがより立派に見えて女性受けもよくなります。タプタプの金玉のほうが見栄えもよいですよね？
そして睾丸を大きくすると、テストステロンが増えてペニス増大にもいい影響が生まれたり、精液量も増えて射精感がアップするのでセックスが気持ち良くなります！
亜鉛も含まれているペニス増大サプリは金玉を大きくする助けになってくれるでしょう。
睾丸(金玉)を大きくする方法は下記の【睾丸を大きくするとタプタプに!?】金玉を大きくする方法まとめで詳しくご紹介しているので、ご覧になってください。
まとめ
- ペニス増大には血液の循環を良くするのが重要！
- 1番おすすめのペニス増大方法はペニス増大サプリ！
- チントレやペニス増大マッサージも合わせると効果的！
- ペニスと一緒に睾丸も大きくしよう！
今回はペニス増大方法についてご紹介してきました。
ペニスを大きくする方法はたくさんありますが、その中でもおすすめペニス増大サプリを飲むことです！
そしてペニス増大サプリを飲むならヴィトックスαが1番おすすめです！
実際にペニラボ編集部ではヴィトックスαを飲み続けて4.8cmの増大に成功しているので、増大効果はお墨付きです！
無料でできる「チントレ」「ペニス増大マッサージ」「筋トレ」などもしながらペニスを大きくしていきましょう！
ペニスが大きくなると人生が変わってくるので、ペニスが大きさで悩んでいるなら絶対に今回ご紹介した方法を試して大きくしていくことをおすすめします！
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